☰
肌肉超标
正面
背面
首页
/
腹斜肌
腹斜肌
Oblique Abdominals
暂无详细介绍。
推荐动作
查看全部 76 个动作 →
史密斯机腹斜肌卷腹
力量
腹斜肌
中级
器械
史密斯机侧屈
力量
腹斜肌
中级
器械
史密斯机侧桥髋部升降
力量
腹斜肌
中级
器械
绳索半跪姿高位向低位砍木
力量
腹斜肌
中级
绳索
绳索半跪姿低位向高位砍木
力量
腹斜肌
中级
绳索
绳索半跪姿砍木
力量
腹斜肌
中级
绳索